أطعمة مناسبة لمن هم فوق الخمسين

أطعمة ضرورية لمن هم فوق الخمسين.. تَعَرف عليها

يدخل الانسان في سن الخمسين لمرحلة ليست كالتي سبقتها فعضلاته ليست قوية وبالتالي فلابد من نظام غذائي يعتبر بمثابة التعويض ومواكبة هذا التاخر العضلي الذي يرافق هذه المرحلة السنية وهنا سنذكرالأطعمة التي تساعد في الحفاظ على العضلات . متابعات- الخبر...

أحدث العناوين

لماذا يحتفي اليمنيون بخسارة السعودية أمام بولندا

كانت البهجة هي الشعور السائد لدى الكثير من اليمنيين، مع خسارة المنتخب السعودي لمباراته أمام منتخب بولندا، على الرغم...