الافطار

تعتبر وجبة الافطار من أهم الوجبات التي تمنح الإنسان الطاقةو تزيد من شعوره بالهدوء، كما أنها تحد من الإصابة بمرض السكري، ومرض ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب.  منوعات - الخبر اليمني: وفيما يلي أهم 10 أطعمة لفطور صحي: 1ـ البيض: مصدر صحي...