المشي وفوائدة

كيف تحافظ على صحتك مدى الحياة

للحفاظ على الصحة ولعيش حياة صحية عليك تغيير نمط الحياة، وهذي قد يكون تحدياً كبيراً في حياة الأفراد ، حيث يجب الاهتمام بجميع الجوانب الصحية  متابعات- الخبر اليمني : المشي:  عشر دقائق يوميّاً على الاقل رفع الأثقال: يُنصح برفع أثقال خفيفة عدة...

أحدث العناوين

تعليق مهم لحماس بشأن إحراق الاحتلال الإسرائيلي لمباني معبر رفح

اعتبرت حركة حماس، أنّ إقدام جيش الاحتلال الصهيوني المجرم على إحراق مبنى المغادرة ومنشآت أخرى داخل معبر رفح، والتسبب...