حيل ذكية للتخلص من الأرق المزمن

5 حيل للتخلص من الأرق المزمن

الأرق مشكلة خطيرة يعاني منها أغلب الناس والأسباب مختلفة لكن المهم هو كيف بإستطاعتنا التخلص من الأرق وسنوضح في هذه المادة 5 حيل للتخلص من الأرق . متابعات- الخبر اليمني : 1- إظلام الغرفة : إذ أن تعتيمها يحفز هرمونات النوم...

أحدث العناوين

عشرات الشهداء والجرحى.. مجزرة جديدة في رفح جنوبي قطاع غزة

استشهد وأصيب عشرات الفلسطينيين ،معظمهم من الأطفال والنساء، مساء اليوم، في مجزرة جديدة ارتكبتها قوات الاحتلال الإسرائيلي بعد قصفها...