صالة الالعاب الرياضية

ألة رياضية واحدة تكفيك لبناء جسم رياضي قوي

 كشفت دراسة أن آلة التجديف في صالات الألعاب تشغّل 86% من عضلات الجسم، وأن القيام بأي تمرين على هذه الآلة لا يساعد فقط على تشكيل عضلات الساقين، بل إنه يعمل أيضاً على عضلات الذراعين وتحسين صحة القلب، إضافة إلى...

أحدث العناوين

إمساكية رمضان 2023

امساكية شهر رمضان الكريم في صنعاء وعدن وحضرموت والمهرة متابعات- الخبر اليمني : صنعاء عدن حضرموت المهرة الفجر 04:49 04:47 04:30 04:17 الشروق 06:03 06:00 05:43 05:31 الظهر 12:09 12:05 11:49 11:37 العصر 03:28 03:22 03:08 02:57 المغرب 06:15 06:11 05:55 05:43 العشاء 07:45 07:41 07:25 07:13