كم هي الكمية المنصوح بتناولها يومياً من العسل

لا تتناول أكثر من هذه الكمية من العسل يومياً

تحدثت خبيرة التغذية الروسية يكاترينا ماركوفا عن العسل بإعتباره دواء. وأساس الكربوهيدرات فيه هو الجلوكوز والفركتوز، اللذان يشكلان 90% من جميع السكريات في المنتج". وتابعت قائلة: "لذلك يجب تحديد الكمية اليومية التي من الممكن تناولها، حيث ينصح بتناول ما معدله...

أحدث العناوين

كيف ينتقل “جدري القرود”؟ وما سبل الوقاية؟

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن وجود أكثر من 100 حالة مصابة بفيروس جدري القرود في عددٍ كبير من بلدان...