كم يحتاج جسمك الى سعرات حرارية يوميًا؟

كم يحتاج جسمك الى سعرات حرارية يوميًا؟

تختلف حاجة الإنسان اليوميّة من السعرات الحراريّة من شخص لآخر فهي تعتمد على العديد من العوامل مثل: الحالة الصّحيّة للفرد، ومقدار النّشاط البدني اليومي الذي يمارسه، والجنس، والطّول، والحجم، والعمر، وكثافة العظام، ونسبة الدّهون إلى العضلات. منوعات - الخبر اليمني: على...

أحدث العناوين

العليمي يكشف ترتيبات لـ “وحدة جديدة”

كشف رئيس المجلس الرئاسي، الموالي للتحالف، الاحد، ترتيبات لوحدة جديدة بديلة للقديمة والتي وصفها بـ"الفاشلة" في خطوة قد تنهي...