كم يحتاج جسمك الى سعرات حرارية يوميًا؟

كم يحتاج جسمك الى سعرات حرارية يوميًا؟

تختلف حاجة الإنسان اليوميّة من السعرات الحراريّة من شخص لآخر فهي تعتمد على العديد من العوامل مثل: الحالة الصّحيّة للفرد، ومقدار النّشاط البدني اليومي الذي يمارسه، والجنس، والطّول، والحجم، والعمر، وكثافة العظام، ونسبة الدّهون إلى العضلات. منوعات - الخبر اليمني: على...

أحدث العناوين

إضراب شامل في رام الله حدادًا على روح الشهيد “محمد رمانة”

أعلنت محافظة رام الله ومدينة البيرة في فلطسين المحتلة، اليوم السبت، الإضراب الشامل والحداد على روح الشاب "محمد جبريل...