ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

ليس مجرد راحة جسدية.. النوم محطة الدماغ الأولى لتحسين الذاكرة

غالبا ما يساء فهم النوم على أنه فترة راحة للجسم، ولكنه في الواقع الوقت الذي يكون فيه الدماغ في أوج نشاطه، فالدماغ، بدلًا من أن يتوقف عن العمل، يفرز وينظم ويخزن تجارب اليوم في الذاكرة طويلة المدى، وهذا يجعل...

أحدث العناوين

بين حفاوة صنعاء وتعنت “الانتقالي”: التلال ينتصر للهوية الرياضية

بعد عقد من القطيعة التي فرضتها الحرب والانقسامات، عادت الروح إلى الملاعب اليمنية بخطوة "تلالية" جريئة؛ حيث وصلت بعثة...