ماذا تتناول في وجبة العشاء

الأطعمة الصحية المناسبة لوجبة العشاء

أكد ميخائيل غينزبورغ، دكتور في العلوم الطبية وخبير التغذية، على حقيقة عدم الإفراط في تناول الطعام في المساء أو تناول الطعام الثقيل على العشاء، فالمعدة ليس لديها وقت للهضم قبل ذهاب الشخص إلى الفراش"، لكنه حذّر من أن الذهاب...

أحدث العناوين

التحديث الاخير لأسعار الذهب بصنعاء وعدن – الأحد 372022

صنعاء جنيه الذهب شراء = 235,000 ريال بيع = 238,000 ريال جرام عيار 21 شراء = 29,500 ريال بيع = 31,500 ريال عدن جنيه الذهب شراء = 440,000...