مخاطر عدم تناول الفواكه والخضروات

مخاطر كبيرة عند عدم تناولك الفواكه والخضروات.. ماهي ؟

الفواكه والخضروات عمود النظام الغذائي الصحي، بسبب قيمتها الغذائية العالية ومساهمتها في نمو وتطور الجسم بأكمله وعند للتوقف عن تناول الخضروات والفواكه يحدث الاتي : متابعات- الخبر اليمني : 1. افتقار الجسم إلى الألياف: تعد الخضروات والفواكه غنية بالألياف التي تعزز من...

أحدث العناوين

ماذا ينتظر الاقتصاد العالمي في الخريف وماذا يقول السوق

يمكن أن تكون زيادة التفاؤل في الأسواق المالية، والتي لوحظت منذ منتصف الصيف، خادعة للغاية، تشير العديد من المؤشرات إلى...