ممارسة الرياضة في المساء تعطل النوم

5 خرافات حول النوم لا يعرفها الكثيرون

يمارس غالبيتنا عادات نوم سيئة بلا معرفة ذلك، مما قد يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة وهنا نستعرض أهم 5 خرافات في النوم متابعات- الخبر اليمني : الإستلقاء في السرير لفترة كافية يكفيك لتغفو تُعد هذه خرافة، وعندما يتعلق الأمر بعادات النوم السيئة،...

أحدث العناوين

Refuses to Extend A “False Truce”, Sana’a Confirms Readiness to Resume Battle

“There will be no area for any false extension without a credible and honest agreement including all aspects,” deputy...