أصبح الأكل في رمضان مصدر قلق للكثير من الناس بسبب الرائحة التي تبقى في الفم كون الناس يأكلون أكثر من الأيام العادية ويتضمن ذلك أصناف متعددة ولتفادي ذلك أتبع النصائح التالية
متابعات- الخبر اليمني :
بيكربونات الصودا منتج ضروري في المنزل. يعمل على تبييض الأسنان ويعالج حرقة المعدة، ولكن أيضاً يحارب بشكل فعّال رائحة الفم الكريهة. من أجل ذلك، امزج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع كوب من الماء وتغرغر بالمزيج. ويمكنك تكرار عملية التنظيف هذه كلما كان ذلك ضرورياً ، وإذا أردت التخلص من رائحة التبغ، فإنَّ هذه الطريقة مثيرة للاهتمام.
الفحم النباتي مكمل غذائي يستخدم ضد ألم البطن ، امزج ملعقة صغيرة من الفحم النباتي مع كوب من الماء، واشرب المزيج بعد كل وجبة. ويمكنك كذلك أن تجد الفحم النباتي على شكل كبسولات، ولكن الغرغرة أكثر فعالية. وقبل استخدام الفحم النباتي، يفضّل أخذ نصيحة الصيدلي، والذي سيعرف منك ما إذا كان المنتج يناسب صحتك. فعلى سبيل المثال يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك بتجنّب استخدامه.
إذا لم تناسبك أي من الطريقتين المذكورتين أعلاه، يمكنك اللجوء إلى الزيوت الأساسية. وهنا مرة أخرى لديك عدة خيارات: ضع قطرتين من زيت النعناع العطري الأساسي، أو زيت الليمون العطري الأساسي، أو زيت شجرة الشاي العطري الأساسي، أو حتى زيت الخزامى العطري الأساسي، على اللسان قبل أن تنظفي أسنانك بالفرشاة، أو يمكنك وضع قطرتين من أي من هذه الزيوت على فرشاة الأسنان، وسوف تضمن الحصول على رائحة فم منعشة، بعد كل غسيل للأسنان. وهذه النصيحة خالية من المخاطر
