تحتاج رياضة “كونغ فو” إلى لياقة بدنية عالية يمكن الوصول إليها بعد فترة طويلة من التدريب، الذي يجعل الجسم قادر على آداء مهام تلك اللعبة القتالية.
متابعات – الخبر اليمني :
طفلة عمرها 5 سنوات فقط، وهي متدربة “كونغ فو” استطاعت أن تؤدي 80 لفة كاملة على ذراعيها ورجليها خلال 60 ثانية.
وتداول ناشطون مقطع فيديو يوضح كيف استطاعت تلك الطفلة أن تستخدم مرتبة عادية في الدوران بكامل جسمها لعشرات المرات دون أن تتوقف.
وتعد رياضة “كونغ فو” واحدة من أشهر الرياضات القتالية، التي نشأت في الصين وتحتاج إلى الجمع بين لياقة الجسم العالية والتركيز الذهني الكبير.
