قامت دراسة جديدة بفحص طعام 1300 طفل تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا، لأن ذكاء الطفل يعتمد بشكل مباشر على نوعية الطعام الذي يأكله .
متابعات- الخبر اليمني :
أكدت الدراسة أن الطعام العضوي يساعد الأطفال على أداء أفضل في الاختبارات وحل المشكلات. وتضر الوجبات السريعة ودخان التبغ ونقص المساحة الشخصية بنمو الطفل.
قال الطبيب الأمريكي ديفيد كاتز إن الوجبات السريعة لن تضر بصحتك إذا تناولتها بضع مرات فقط في الأسبوع. في بقية الوقت، يجب أن تأكل طعامًا صحيًا فقط. يجب أن تشكل الحبوب الكاملة والحبوب والخضروات والفواكه أساس نظامك الغذائي اليومي.
