اليانسون من المشروبات العشبية العلاجية لا سيما في فصل الشتاء، وسنتعرف على فوائد اليانسون العديدة في المادة التالية .
متابعات- الخبر اليمني :
– اليانسون لفقدان الوزن
اليانسون فعّال في الحصول على معدة مسطحة وفقدان بضعة كيلوجرامات.من خلال تقليل تراكم الدهون ومكافحة الانتفاخ بعد تناول وجبة دسمة. ويسهّل إلى حد كبير عملية الهضم. ويساعد محتوى اليانسون الأخضر من فيتامين سي C، على حرق المزيد من الدهون.
– ينظم اليانسون الكولسترول
يساعد اليانسون جسمك في الحفاظ على مستويات الكولسترول الجيدة. في الواقع، يساعد شاي اليانسون على التخلص من الكوليسترول السيئ LDL، ويقلل من تراكم الدهون في الدم. بالإضافة إلى أنه يدعم صحة الكبد والجهاز الهضمي بأكمله. للحصول على نتائج أفضل، يمكنك إضافة أعشاب أخرى مثل أوراق الزيتون والهندباء والأوريغانو والزعتر وزهور الكركديه إلى شاي اليانسون.
– اليانسون يوازن ضغط الدم
يساعد اليانسون أيضاً على تهدئة خفقان القلب وعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية. فهذا الشاي فعّال فقط ضدّ ارتفاع ضغط الدم المرتفع قليلاً. يمكنك أيضاً تناوله مع دواء ضغط الدم المعتاد.
– اليانسون كمضادّ للأكسدة
بفضل تأثيره المضادّ للأكسدة، يُبطئ من شيخوخة الخلايا. فهو غني جداً بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على فيتامين بي وسي، والحديد، والزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم. وبالتالي، فإنَّ لليانسون العديد من الفوائد لجهاز المناعة. يساعد هذا النبات العطري أيضاً على تنقية الدم. بالإضافة إلى ذلك، له خصائص مضادّة للجراثيم ويساعد في تخفيف العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والصداع النصفي والسعال والقلق.
