أغذية تعجل بالشيب المبكر

اخترنا لك

كشف خبراء التغذية أن بعض الأغذية تعزز فرص الشيب المبكر، وأولها هو السكر المصنّع والمُحليات، كونها تمنع الجسم من استغلال فوائد فيتامين “ي”، وبالتالي تقل كميات البروتين التي يحصل عليها الجسم، ويحصل الشعر على تغذية أقل.

متابعات- الخبر اليمني :

فالملونات الصناعية الموجودة في بعض الأطعمة كالمعجنات والبسكويت وبعض المشروبات، إذا تناولناها بكميات كبيرة يمكن أن تسبب مشكلة للشعر وتعجّل ظهور الشيب ، كذالك تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني يعتبر سيئا للشعر، لأن الجسم يحول الكمية الزائدة منه إلى حمض البول (حمض اليوريك).

وعموما، يبقى التقدم في العمر السبب الأساسي لظهور الشيب. ولذلك تفسير علمي مفهوم يكمن في تراجع إفراز الجسم لمادة الميلانين، وهي المادة المسؤولة عن لون الشعر الأصلي. فعندما تتوقف خلايا الشعر عن إفراز مادة الميلانين، يفقد الشعر لونه الأصلي ليتجه نحو اللون البيض أو الرمادي.

أحدث العناوين

8 أطعمة للوقاية من السرطان.. تَعَرف عليها

صحة الأمعاء، في غاية الأهمية كون المشاكل تبدأ من هناك وهذا يعنى أن الطعام الذى نتناوله، يؤثر بشكل كبير...

مقالات ذات صلة