تعتبر الهواتف الذكية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وللأسف يستخدمها الأطفال بطريقة مفرطة وهذا يؤدى إلى مجموعة من المشكلات النفسية .
متابعات- الخبر اليمني :
ضعف التركيز والانتباه
يؤدى الانشغال المستمر بالهاتف إلى صعوبة التركيز على المهام والواجبات، ما يؤثر سلبًا على الأداء الأكاديمى.
مشاكل فى النوم
الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف يعيق إنتاج هرمون الميلاتونين المسئول عن تنظيم النوم، ما يؤدى إلى الأرق واضطرابات النوم.
العزلة الاجتماعية
يميل الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلاً على هواتفهم إلى عزل أنفسهم عن التفاعلات الاجتماعية الحقيقية، ما يؤثر على مهارات التواصل وبناء العلاقات.
القلق والاكتئاب
قد تؤدى المقارنة المستمرة بحياة الآخرين عبر وسائل التواصل الاجتماعى إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب والقلق.
انخفاض احترام الذات
التعرض للتنمر عبر الإنترنت أو المقارنة المستمرة بالمظهر الجسدى للآخرين قد يؤدى إلى انخفاض احترام الذات والثقة بالنفس.
الإدمان
قد يصبح استخدام الهاتف المحمول إدمانًا، ما يؤدى إلى صعوبة فى التوقف عنه والتركيز على أنشطة أخرى.
مشاكل سلوكية
قد يظهر على الأطفال الذين يقضون وقتًا طويلاً على هواتفهم سلوكيات عدوانية أو عنيفة، أو مشاكل فى التحكم فى الانفعالات.
