دراسة : طريقة مختلفة للمشي تخفف ألم خشونة الركبة

دراسة : تعديل زاوية القدم أثناء المشي يخفف ألم خشونة الركبة

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن تدريب المرضى على تعديل زاوية القدم أثناء المشي يمكن أن يوفر تخفيفًا ملحوظًا لآلام الركبة الناتجة عن خشونة المفاصل، دون الحاجة إلى أدوية أو تدخل جراحي. متابعات- الخبر اليمني : الدراسة التي أجرتها جامعة ستانفورد شملت...

أحدث العناوين

فاكهة الشتاء..9 فوائد للفراولة

يعرف الشتاء بموسم الفراولة والتى تعد من أكثر الفواكه فائدة بفضل احتوائها على العديد من العناصر الغذائية، وخصائصها الوقائية...