لمرضى السكري.. الطريقة المثلى للإستفادة من الفواكه دون أضرار

لمرضى السكري.. الطريقة المثلى للإستفادة من الفواكه دون أضرار

الفاكهة الكاملة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، وهي عناصر يحتاجها جسمك حقًا لتعزيز الصحة العامة، ولكن في الوقت نفسه، تحتوي الفاكهة أيضًا على سكريات طبيعية يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم لذلك يجب أن تكون حذرًا...

أحدث العناوين

بين حفاوة صنعاء وتعنت “الانتقالي”: التلال ينتصر للهوية الرياضية

بعد عقد من القطيعة التي فرضتها الحرب والانقسامات، عادت الروح إلى الملاعب اليمنية بخطوة "تلالية" جريئة؛ حيث وصلت بعثة...