كشفت خبيرة التغذية الروسية إيرينا إيشينكو عن استبعاد الأطعمة الغنية بالدهون والكوليسترول من النظام الغذائي، وكذلك تناول المزيد من الفاكهة والخضروات والحبوب للمساعدة في ضبط ضغط الدم.
متابعات- الخبر اليمني :
فالأطعمة التي تعمل كمساعدات لخفض الضغط وهي الأرز والفواكه (البرتقال...
