كشفت اختصاصية التغذية، سفيتلانا فوس، عن الأطعمة التي تسبب النفخة في المعدة والتي عليك تجنبها، منتجات الألبان والحليب والجبن القريش والسكر والحلويات عموما والفطر.
متابعات- الخبر اليمني :
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون سبب الإحساس بالانتفاخ هو الأطعمة التي تحتوي...