أطعمة تطيل العمر

قام خبراء من المعهد الأمريكي للطب الوظيفي بتجميع قائمة بالمنتجات التي تطيل امد العمر وتبطئ الشيخوخة . متابعات- الخبر اليمني : الأوراق الخضراء يأتي في المقام الأول الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة، مثل السبانخ والملفوف ، يمكن لنظام غذائي مؤلف من هذه...