أطعمة تقضي على جفاف جسمك في فصل الصيف

يحتاج جسم الإنسان في فصل الصيف إلى تعويض السوائل التي يفقدها الجسم  من خلال تناول بعض الأطعمة الغنية بالماء، ويمكنها تعويض الجسم عما يفقده بسبب ارتفاع درجات الحرارة. متابعات- الخبر اليمني : الخيار والذي يحتوي ضمن مكوناته على 95% من قيمته الغذائية،...