أنت مهدد بخطر ارتفاع ضغط الدم إذا كنت تنام اقل من 6 ساعات

أنت مهدد بخطر ارتفاع ضغط الدم إذا كنت تنام اقل من 6 ساعات

كشف الخبراء أن النوم أقل من 6 ساعات يوميا، يساهم فى ارتفاع ضغط الدم، مما يشير إلى أهمية الحصول على قدر كافى من النوم المنتظم يوميا. متابعات- الخبر اليمني : يمنح النوم الجسم فترة راحة لإصلاح نفسه واستعادة نشاطه، وأثناء النوم...

أحدث العناوين

قبيلَ انتهاءِ الهدنةِ.. إيرانيٌّ يرفعُ التكلفةَ على ترامب عسكريا وإدارتُهُ تحذِّرُهُ من نضوبِ المخزونِ

أقرَّت إيرانُ، الأحدَ، رفعَ التكلفةِ على الرئيسِ الأمريكيِّ مع ترقُّبِ العودةِ للمواجهاتِ مجدداً. يأتي ذلكَ قبلَ ساعاتٍ فقطْ على انتهاءِ...