إنتبه.. عادات وسلوكيات سيئة نمارسها دون أن ندرك حجم أضرارها

كشفت اختصاصية التغذية كريستال بشّي، الكثير من المعلومات حول العادات غير الصحية وهي سلوكيات نمارسها دون أن نعرف حجم خطورتها على صحتنا . متابعات- الخبر اليمني : قلة شرب الماء: الإهمال في شرب الماء يؤدي إلى جفاف الجسم، ضعف التركيز، والإصابة باضطرابات...