إنتبه.. مشكلات صحية شائعة مرتبطة بكثرة النوم

إنتبه.. مشكلات صحية شائعة مرتبطة بكثرة النوم

فحص العلماء بيانات من 79 دراسة سابقة تتبعت الأفراد لمدة عام على الأقل لاكتشاف تأثير مدة النوم على خطر تدهور الصحة أو الوفاة، واكتشفوا أن الأشخاص الذين ناموا أقل من سبع ساعات في الليلة كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة...

أحدث العناوين

أول دولة خليجية تعلن الطوارئ مع تجدد الهجمات البحرية والجوية

أعلنت الإمارات، الاثنين، حالة طوارئ لأول مرة منذ إعلان التهدئة بين أمريكا وإيران.. يتزامن ذلك مع عودة المواجهات في...