إنتبه.. 5 أضرار صحية ناتجة عن النوم أقل من 7 ساعات

إنتبه.. 5 أضرار صحية ناتجة عن النوم أقل من 7 ساعات

الكثير ينامون أقل من سبع ساعات يوميًا باستمرار وهذا لا يعني الشعور بالخمول في صباح اليوم التالي فحسب، بل يُشكل تهديدًا خطيرًا لصحة دماغك. متابعات- الخبر اليمني : فقد ثبت علميًا أن نقص النوم المزمن قد يؤثر على الذاكرة، ويضعف التركيز،...

أحدث العناوين

​دفاعات صنعاء الجوية تصطاد طائرة “وينق لونق 2” سعودية في أجواء مأرب

أعلن متحدث القوات المسلحة اليمنية، العميد يحيى سريع، اليوم، عن نجاح الدفاعات الجوية في إسقاط طائرة استطلاع مقاتلة ومسلحة...