إنتبه.. 5 أضرار صحية ناتجة عن النوم أقل من 7 ساعات

إنتبه.. 5 أضرار صحية ناتجة عن النوم أقل من 7 ساعات

الكثير ينامون أقل من سبع ساعات يوميًا باستمرار وهذا لا يعني الشعور بالخمول في صباح اليوم التالي فحسب، بل يُشكل تهديدًا خطيرًا لصحة دماغك. متابعات- الخبر اليمني : فقد ثبت علميًا أن نقص النوم المزمن قد يؤثر على الذاكرة، ويضعف التركيز،...

أحدث العناوين

طارق يهاجم العليمي على خلفية تشكيل لجنة تحقيق باغتيال الوحيش والإصلاح يرفض سرديته

شن طارق صالح، قائد الفصائل الإماراتية بالساحل الغربي لليمن، الإثنين، هجوماً على رئيس المجلس الرئاسي، رشاد العليمي، وسط خلافات...