إنتبه.. 5 أضرار صحية ناتجة عن النوم أقل من 7 ساعات

إنتبه.. 5 أضرار صحية ناتجة عن النوم أقل من 7 ساعات

الكثير ينامون أقل من سبع ساعات يوميًا باستمرار وهذا لا يعني الشعور بالخمول في صباح اليوم التالي فحسب، بل يُشكل تهديدًا خطيرًا لصحة دماغك. متابعات- الخبر اليمني : فقد ثبت علميًا أن نقص النوم المزمن قد يؤثر على الذاكرة، ويضعف التركيز،...

أحدث العناوين

صنعاء تبارك الرد الإيراني وتُحمّل واشنطن وأدواتها تبعات العدوان الإقليمي

باركت وزارة الخارجية في حكومة صنعاء الرد الإيراني المسدد على الاعتداءات الأمريكية، مؤكدة أنه حق مشروع كفلته كافة القوانين...