الأرق

طرق طبيعية للتغلب على الأرق والنوم سريعًا!

الأرق يؤدي بصاحبه إلى الإعياء وضعف النشاط والهمة وصعوبة التركيز والشعور بالنعاس في اليوم التالي، وكثيرا ما يؤثر على نوعية أداء المصاب ويسبب تراجعه في عمله ويعرضه للحوادث، وقد يجعله سريع الغضب يتحسس من كل هفوة صغيرة، وقد يصيبه...

أحدث العناوين

ناشط فلسطيني للسعودية: لماذا مستعدون للقتال في كل المنطقة عدا فلسطين ؟

وجّه الناشط السياسي الفلسطيني خالد منصور، السبت، انتقادات حادة للمواقف الخليجية، والسعودية خصوصاً، تجاه القضايا الإقليمية، متسائلاً عن أسباب...