الإرهاق

طرق طبيعية للتغلب على الأرق والنوم سريعًا!

الأرق يؤدي بصاحبه إلى الإعياء وضعف النشاط والهمة وصعوبة التركيز والشعور بالنعاس في اليوم التالي، وكثيرا ما يؤثر على نوعية أداء المصاب ويسبب تراجعه في عمله ويعرضه للحوادث، وقد يجعله سريع الغضب يتحسس من كل هفوة صغيرة، وقد يصيبه...

أحدث العناوين

صنعاء: أي تواجد “إسرائيلي” في الصومال “خط أحمر” وسيتم مواجهته

جددت وزارة الخارجية والمغتربين في صنعاء، اليوم، التأكيد على أن أي تواجد إسرائيلي في إقليم أرض الصومال يعتبر "خطاً...