الإرهاق

طرق طبيعية للتغلب على الأرق والنوم سريعًا!

الأرق يؤدي بصاحبه إلى الإعياء وضعف النشاط والهمة وصعوبة التركيز والشعور بالنعاس في اليوم التالي، وكثيرا ما يؤثر على نوعية أداء المصاب ويسبب تراجعه في عمله ويعرضه للحوادث، وقد يجعله سريع الغضب يتحسس من كل هفوة صغيرة، وقد يصيبه...

أحدث العناوين

أزمة الغاز تشتد بمناطق التحالف.. الإصلاح يطلب مهلة مع مزاعم جديدة، وتجاره في تعز يكشفون تصاعد التهريب إفريقيا

اشتدت أزمة الغاز المنزلي في مناطق سيطرة التحالف باليمن، السبت، وسط محاولات لتمديدها. خاص – الخبر اليمني: في تعز، أكد وكلاء...