الإرهاق

طرق طبيعية للتغلب على الأرق والنوم سريعًا!

الأرق يؤدي بصاحبه إلى الإعياء وضعف النشاط والهمة وصعوبة التركيز والشعور بالنعاس في اليوم التالي، وكثيرا ما يؤثر على نوعية أداء المصاب ويسبب تراجعه في عمله ويعرضه للحوادث، وقد يجعله سريع الغضب يتحسس من كل هفوة صغيرة، وقد يصيبه...

أحدث العناوين

السعودية تعلن عن تعرض خط أنابيبها النفطي “شرق-غرب” للاستهداف

نقلت وكالة الأنباء السعودية "واس"، مساء الجمعة، عن مصدر في وزارة الطاقة السعودية، أن خط أنابيب شرق-غرب، الممتد بين...