الافاكادو غذاء الحوامل

كشفت دراسة عن مجموعة من الفوائد الصحية لتناول فاكهة الأفوكادو، وخاصة خلال فترة الحمل. متابعات- الخبر اليمني : الافاكادو مصدر هام للبوتاسيوم، الذي يساعد في تنظيم وظيفة الأعصاب، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، والتخلص من النفايات. فاكهة الأفوكادو غنية أيضا بالدهون الأحادية...