الاطعمة المسلوقه هي الاكثر فائدة فالشواء والقلي يفقد كثير من الأغذية فائدتها وهنا نسرد مجموعة من الاغذية المسلوقه المفيدة للجسم
متابعات- الخبر اليمني :
فسلق‘‘ الطعام يقوم بتكسير المركبات المعقدة الموجودة إلى مركبات بسيطه مما يجعله سهل الهضم
وفيما يلي بعض الأطعمة...
