الحياة بالفعل تبدأ بعد الستين.. نمط حياتك المناسب وأنت بهذا العمر

نسمع مقولة أن الشباب يبدأ من بعد الستين، ونتعامل معها وكأنها نوع من المواساة فقط لكن يمكنك جعلها حقيقة واقعة إذا ما اتبعت نمطا حياتيا صحيا، يعزز لديك الطاقة والقوة والمناعة، وأيضا الحركة والنشاط. متابعات- الخبر اليمني  هذا العمر الذى يخطط...