الخبراء يحددون "كم مرة يجب ممارسة الرياضة في الأسبوع"

الخبراء يحددون “كم مرة يجب ممارسة الرياضة في الأسبوع”

حدد خبراء الصحة عن العدد للأيام التي يجب أن يمارس فيها الإنسان الرياضة في الأسبوع . متابعات- الخبر اليمني : يحتاج البالغون إلى ممارسة الرياضة "ثلاث مرات على الأقل" في الأسبوع إذا كانوا يريدون زيادة قوة عضلاتهم. فثلاثة إلى خمسة أيام...

أحدث العناوين

Gaza:Funeral procession for the remains of 75 martyrs

Palestinians in Gaza City on Saturday laid to rest the remains of 75 martyrs recovered from under the rubble...