الساتحمام بالماء البارد يسهم في إنقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة علاقة مباشرة بين الاستحمام بالماء البارد  والوزن حيث يمكن أن يساعد من يعانون السمنة المفرطة على إنقاص أوزانهم. متابعات- الخبر اليمني : فالاستحمام في درجة حرارة 4 يحسن عملية التمثيل الغذائي، ويساهم في تحفيز خسارة الدهون بسرعة أكبر...