السهر بالليل والنوم بالنهار يدمر أجهزة الجسم

يعمل كل شيء في جسم الإنسان بنظام محكم وقواعد صارمة، وهذه القواعد وُضعت بعناية وقدرة ليتناغم جسم الإنسان مع طبيعته، لكنه إذا أخفق في ذلك سيدفع الثمن غاليا ألا وهو صحته وبقاؤه. منوعات - الخبر اليمني: ولأن النوم نعمة لا يمكننا...