المشي للنساء فوق الستين يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

المشي للنساء فوق الستين يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

المشي هو أحد الأنشطة المناسبة للشباب وكبار السن على حد سواء، ويمكن تحويل هذا التمرين البسيط إلى نظام مكثف أو نهج منهجي للعمل على أهداف محددة، متابعات- الخبر اليمني : المشي هو وسيلة رائعة للتغلب على الشيخوخة والمشاكل الصحية المرتبطة بالعمر،...

أحدث العناوين

فيديو| التلفزيون الإيراني يوثّق لحظات قصف المدمرات الأمريكية في عرض البحر

أظهر التلفزيون الإيراني مشاهد توثق لحظة تنفيذ الوحدات الصاروخية والطائرات المسيّرة التابعة للبحرية في الجيش الإيراني عملية قصف استهدفت...