المشي لمدة 40 دقيقة ل3 أيام في الأسبوع يقوي ذاكرة المسنين

المشي لمدة 40 دقيقة ل3 أيام في الأسبوع يقوي ذاكرة المسنين

كشفت إحدى الدراسات أن كبار السن الذين ثاموا بممارسة المشي لمدة 40 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع، تحسنت وظائف الذاكرة لديهم، وركزت الدراسة على كبار السن الذين كانوا يعانون بالفعل من ضمور الحُصين، وهو بنية الدماغ المشاركة في جميع...

أحدث العناوين

Scenes Documenting the Striking of Saudi Mobilizations and the Destruction of Their Vehicles in Marib

Marib — Al-Khabar Al-Yemeni:The Military Media broadcast on Monday scenes documenting the striking of the Saudi regime's mobilizations and...