المشي يحميك من أمراض القلب

3 تمارين رياضية تحميك من خطر أمراض القلب والأوعية والدموية

 تحسين صحة القلب أمر ضروري للغاية، من أجل الحصول على جسم صحي ، وهذا لابد ان يقترن بنظام غذائي صحي وبالتأكيد تمارين رياضية يومية  لتقوية عضلات الجسم والقلب أيضا. متابعات - الخبر اليمني : وهنا نستعرض برنامج يومي لمدة 15 دقيقة...

أحدث العناوين

غارات سعودية تستهدف مصنعين في صنعاء

أفادت مصادر محلية في العاصمة صنعاء أن قصفا سعوديا استهدف مصنعا للإسفنج في منطقة شملان غربي العاصمة، إلى جانب...