المشي يحميك من أمراض القلب

3 تمارين رياضية تحميك من خطر أمراض القلب والأوعية والدموية

 تحسين صحة القلب أمر ضروري للغاية، من أجل الحصول على جسم صحي ، وهذا لابد ان يقترن بنظام غذائي صحي وبالتأكيد تمارين رياضية يومية  لتقوية عضلات الجسم والقلب أيضا. متابعات - الخبر اليمني : وهنا نستعرض برنامج يومي لمدة 15 دقيقة...

أحدث العناوين

“وول ستريت جورنال” تكشف حجم الأضرار بالقواعد العسكرية الأمريكية جراء الضربات الإيرانية في المنطقة

كشف تحقيق لصحيفة "وول ستريت جورنال"، اليوم السبت، أن الصواريخ الإيرانية التي استهدفت قاعدة السلطي الجوية في الأردن خلال...