الفواكه لها العديد من الفوائد الصحية المختلفة، لكن شرب عصير الفاكهة يمكن أن يكون مختلفًا، وفقًا للطبيب غاري بارتليت. يوصي دائمًا بتناول الفاكهة الكاملة بدلاً من عصير الفاكهة.
متابعات- الخبر اليمني :
ويقول الطبيب "عندما تأكل الفاكهة كاملة، فإن الألياف الموجودة...
