بعد سن الأربعين.. 5 سلوكيات عليك التوقف عن ممارستها

بعد سن الأربعين.. 5 سلوكيات عليك التوقف عن ممارستها

عندما نصل للأربعين تبدأ أجسامنا في الاستجابة لكل شيء بشكل مختلف، حيث نشهد انخفاضًا في معدلات الأيض وتغيرات هرمونية، ونواجه في الوقت نفسه مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب والسكر وهشاشة العظام، نتعرف على 5 أمور يجب عليك البدء بها...

أحدث العناوين

مهرجان “القطيع” التراثي بالحديدة يختتم فعالياته بعروض فلكلورية وفروسية وسط حضور جماهيري حاشد

الحديدة – أيوب أحمد هادي:  اختُتمت بمديرية المراوعة في محافظة الحديدة فعاليات مهرجان "القطيع للتراث والموروث الشعبي التهامي"، الذي استمر...