تمارين رياضية تقضي على الإكتئاب.. تَعَرف عليها

تمارين رياضية تقضي على الإكتئاب.. تَعَرف عليها

أشارت بعض الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة تحسن أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ عند استخدامها كعلاج إضافي بجانب العلاج المعتاد، وكلما زادت ممارسة الرياضة، كان ذلك أفضل. متابعات- الخبر اليمني : فممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع...

أحدث العناوين

A New Yemeni Condition for Resuming Saudi Oil Exports

Yemen renewed its warning to Saudi Arabia on Wednesday, amid anticipation of the resolution of the most important outstanding...