تمارين رياضية تقضي على الإكتئاب.. تَعَرف عليها

تمارين رياضية تقضي على الإكتئاب.. تَعَرف عليها

أشارت بعض الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة تحسن أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ عند استخدامها كعلاج إضافي بجانب العلاج المعتاد، وكلما زادت ممارسة الرياضة، كان ذلك أفضل. متابعات- الخبر اليمني : فممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع...

أحدث العناوين

Halt of King Khalid Airport Disrupts Aviation Movement in Riyadh

Follow-ups — Al-Khabar Al-Yemeni:Websites specialized in tracking flights reported a halt of operations at King Khalid International Airport in...