تناول اسماك السردين يحميك من داء السكري رقم 2

اثبتت دراسة حديثة  أن تناول أسماك السردين يمنع الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، نظرا لما يحتوي عليه من منافع صحية. متابعات- الخبر اليمني : ويحتوي السردين على مستويات عالية من الدهون غير المشبعة، التي تساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في...