تناول الخضروات والفواكه يجنبك خطر الإصابة بالامراض المزمنة

يومياً.. تناول حصص محددة من الفواكه والخضروات يجنبك الوفاة المبكرة

يؤكد خبراء في الصحة ان تناول سبع حصص أو أكثر من الفاكهة والخضروات يوميا أفضل، من الناحية الصحية، من الحد الأدنى الموصى به حاليا وهو خمس حصص، وقد يطيل عمر الإنسان. متابعات- الخبر اليمني : وقد لايغرف البعض كم هي كمية...

أحدث العناوين

“حراس الجمهورية” تطلق استغاثة مع تقطع السبل بها في لحج

شهدت بقايا الفصائل التابعة لطارق صالح، نجل شقيق الرئيس السابق، الأربعاء، حالة ارتباك وسط غموض يكتنف مصيرها غربي لحج. خاص...