دراسة.. الروتين الغير متوقع يزيد من خطر الإصابة بالإكتئاب

دراسة.. الروتين الغير متوقع يزيد من خطر الإصابة بالإكتئاب

كشفت دراسة جديدة أن الروتين غير المُتوقع قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، وأكد الخبراء أن الحفاظ على النشاط، والتعرض لأشعة الشمس، والالتزام بجدول نوم مُحدد، كلها أمور تُحقق نتائج رائعة في تحسين صحتك النفسية . متابعات- الخبر اليمني : في...

أحدث العناوين

Israeli airstrikes on Lebanon kill four people

Four people were killed and 32 others wounded in airstrikes targeting southern Lebanon. Israel said the strikes were in...