دراسة: تقليص وقت الجلوس اليومي بمقدار 30 دقيقة يعزز مستويات الطاقة

دراسة: تقليص وقت الجلوس اليومي بمقدار 30 دقيقة يعزز مستويات الطاقة

كشفت دراسة حديثة أن تقليص وقت الجلوس اليومي بمقدار 30 دقيقة فقط يمكن أن يعزز مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأفراد، من خلال تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون والكربوهيدرات لتوليد الطاقة. متابعات- الخبر اليمني : وشملت الدراسة، 64 شخصاً بالغاً يعيشون...

أحدث العناوين

Injuries and destruction of homes in Israeli airstrikes on Gaza

Israeli warplanes launched a series of airstrikes from Wednesday evening until midnight on Thursday, targeting homes and apartments in...