دراسة: تقليص وقت الجلوس اليومي بمقدار 30 دقيقة يعزز مستويات الطاقة

دراسة: تقليص وقت الجلوس اليومي بمقدار 30 دقيقة يعزز مستويات الطاقة

كشفت دراسة حديثة أن تقليص وقت الجلوس اليومي بمقدار 30 دقيقة فقط يمكن أن يعزز مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأفراد، من خلال تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون والكربوهيدرات لتوليد الطاقة. متابعات- الخبر اليمني : وشملت الدراسة، 64 شخصاً بالغاً يعيشون...

أحدث العناوين

The United Nations condemns Israel’s efforts to separate the northern West Bank from its south

United Nations Secretary-General António Guterres on Wednesday condemned Israeli settlement expansion in the West Bank and plans to separate...