دراسة حديثة: 15 دقيقة من النوم والحركة يومياً تحمي قلبك من السكتات

دراسة حديثة: 11 دقيقة من النوم يومياً تحمي قلبك من السكتات

أظهرت دراسة حديثة أن الطريق نحو قلب سليم وشرايين قوية لا يمر بالضرورة عبر صالات الألعاب الرياضية لساعات طويلة، بل قد يبدأ من بضع دقائق إضافية من النوم وقليل من الحركة العفوية في تفاصيل يومنا المعتاد. متابعات- الخبر اليمني : الدراسة...

أحدث العناوين

السعودية تعاود اعتقال مسؤولين موالين للإمارات باليمن على خلفية هجمات واختراق

عاودت السعودية، الاثنين، استدعاء مسؤولين يمنيين محسوبين على الإمارات جنوبي البلاد.. يأتي ذلك في أعقاب هجمات على قواتها وتسجيل...