التغذية الجيدة ضرورية، إلا أنها ليست كافية، إذ يجب تناول مكملات غذائية من الفيتامينات والمعادن وغيرها للوقاية من مشاكل الصحة العقلية وتحسين الذاكرة، نتعرف على 3 مكملات طبيعية تحسن الذاكرة وتحميك من مشاكل الصحة العقلية.
متابعات-الخبر اليمني :
أحماض أوميجا 3...
