دراسة : علاقة مباشرة بين تناول العشاء قبل النوم و السكري

أظهرت دراسة ألمانية حديثة أن توقيت تناول الطعام قد يلعب دورًا مهمًا في كفاءة التمثيل الغذائي، خصوصًا فيما يتعلق باستقلاب الجلوكوز، مشيرةً إلى أن تناول الطعام قبل النوم قد يؤدي إلى صعوبة التحكم في نسبة السكر في الدم . متابعات-...