دراسة : ممارسة اللياقة البدنية تقلل نوبات العصبية بنسبة 75%

دراسة : ممارسة اللياقة البدنية تقلل نوبات العصبية بنسبة 75%

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في الجامعة الفيدرالية في غوياس بالبرازيل أن الأشخاص الذين يتمتعون بلياقة بدنية عالية أقل عرضة لفقدان أعصابهم عند مواجهة مواقف ضاغطة، مقارنة بأولئك الذين يمتلكون مستويات لياقة أقل. متابعات- الخبر اليمني : وأوضحت الدراسة  أن اللياقة...

أحدث العناوين