دراسة : ممارسة النشاط البدني ل5 دقائق فقط يقلل من خطر الوفاة المبكرة

دراسة : ممارسة النشاط البدني ل5 دقائق يقلل من خطر الوفاة المبكرة

كشفت دراسة جديدة أن إضافة خمس دقائق فقط من النشاط البدني إلى روتينك اليومي يمكن أن تقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 10%، حتى بين من يعيشون حياة خاملة تمامًا. متابعات-الخبر اليمني : وحللت الدراسة بيانات أكثر من 135...

أحدث العناوين

صحيفة “ذا هيل”: ترامب يترك الرياض بلا مظلة حماية أمريكية

متابعات-الخبر اليمني: كشفت صحيفة "ذا هيل" الأمريكية عن رفض الرئيس دونالد ترامب طلبًا مباشرًا قدمه ولي العهد السعودي الأمير محمد...